-
น้ำหนักฟรีทั่วไป
โดยทั่วไปแล้ว การฝึกด้วยน้ำหนักแบบอิสระนั้นเหมาะสำหรับผู้ออกกำลังกายที่มีประสบการณ์มากกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับแบบอื่น Free Weight มักจะมุ่งเน้นไปที่การมีส่วนร่วมของร่างกายโดยรวมมากกว่า ความต้องการความแข็งแรงของแกนกลางที่สูงกว่า และแผนการฝึกที่ยืดหยุ่นและยืดหยุ่นมากกว่าคอลเลกชันนี้มีน้ำหนักฟรีทั้งหมด 16 แบบให้เลือก
