ความแข็งแกร่ง

ความแข็งแกร่ง

คุณสามารถเปลี่ยนรูปร่างของกล้ามเนื้อ เพิ่มความทนทานของกล้ามเนื้อ และปรับปรุงประสิทธิภาพการเล่นกีฬาและรูปร่างได้อย่างเห็นได้ชัดผ่านอุปกรณ์หรือการฝึกด้วยน้ำหนักแบบฟรีเวทคุณจะพบวิธีแก้ปัญหาการฝึกความแข็งแรงที่ดีที่สุดสำหรับคุณในส่วนนี้
คาร์ดิโอ

คาร์ดิโอ

ปรับปรุงการทำงานของหัวใจและปอดด้วยการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องและซ้ำๆคุณสามารถเลือกและสร้างโซนคาร์ดิโอในอุดมคติของคุณได้ในส่วนนี้
การฝึกอบรมกลุ่ม

การฝึกอบรมกลุ่ม

การใช้พื้นที่อย่างมีประสิทธิภาพทำให้มีความเป็นไปได้มากขึ้นสำหรับการฝึกอบรมแบบกลุ่ม ไม่ว่าคุณจะมุ่งเน้นไปที่ชั้นเรียน ทีม หรือความต้องการอื่นๆ ในส่วนนี้
เครื่องมือ

เครื่องมือ

ในส่วนนี้ คุณจะพบเครื่องมือต่างๆ ที่คุณต้องการสำหรับพื้นที่ออกกำลังกายของคุณ รวมถึงแต่ไม่จำกัดเพียงการระบายอากาศ การผ่อนคลาย อุปกรณ์เสริมฟิตเนส และอื่นๆ